*Vui lòng đánh dấu đầy đủ vào các ô của các câu hỏi từ 1 đến 6
| Hoàn toàn không có | Có chút ít | Mức độ trung bình | Mức độ nghiêm trọng | Mức độ vô cùng nghiêm trọng | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. Cảm giác căng thẳng thấp thỏm không yên | |||||
| 2. Cảm giác dễ phiền muộn hoặc tức giận | |||||
| 3. Cảm giác trầm uất, tâm trạng chán nản | |||||
| 4. Cảm thấy kém cỏi so với người khác | |||||
| 5. Khó khăn về giấc ngủ như: mất ngủ, dễ bị tỉnh giấc hoặc dậy sớm | |||||
| 6. Có ý nghĩ chán sống, muốn chết |
Bạn không có biểu hiện của bệnh, có khả năng thích nghi của cơ thể và tinh thần tốt.
Tâm trạng của bạn có một chút căng thẳng, nên tìm người nhà hoặc bạn bè để bày tỏ tâm trạng của mình.
Tâm trạng của bạn căng thẳng ở mức độ trung bình, nên tư vấn về tâm lý hoặc tư vấn chuyên khoa tâm thần.
Bạn có biểu hiện của bệnh về tâm lý, tâm thần. Tâm trạng căng thẳng ở mức độ nghiêm trọng, cần được quan tâm nhiều hơn, nên tư vấn hoặc đi khám chuyên khoa tâm thần.
Bạn nên liên hệ bác sĩ chuyên khoa tâm thần hoặc gọi ngay đến đường dây 24 giờ: 0367862328 để được an ủi động viên và giúp đỡ